Get Adobe Flash player

PATRONI MEDIALNI

  • Trener biegania
  • Maratończyk
  • maratony polskie
  • Wychowanie przez Sport

PARTNERZY

  • MSIT
  • MEDICOR
  • Warszawa
  • RKA

MEDALE IMPREZ

m1

 

NIEPODLEGLA

 

JEST TAKI DZIEŃ, TYLKO JEDEN RAZ DO ROKU... 

życzeniaNa zbliżające się Święta pragniemy złożyć życzenia przeżywania Bożego Narodzenia w zdrowiu, radości i ciepłej rodzinnej atmosferze. Kolejny zaś rok niech będzie czasem pokoju oraz realizacji osobistych zamierzeń. Do tych życzeń dołącza się zespół Czerwone Gitary - ambasador projektu na 100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości.

Czytaj więcej...

NA PROJEKT MEDALU i KOSZULKI

123

Projekt 100 biegów w 100 miastach z udziałem 100 000 osób na 100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości jest otwarty dla wszystkich, którzy nie tylko startem 11 listopada 2018 roku chcą uczcić wyjątkową rocznicę. Począwszy od 2015 roku dziesiątki osób wniosło swą cegiełkę do tego wyjątkowego przedsięwzięcia. Jedną z nich jest logo, wyłonione w wyniku konkursu. Dziś, 13 grudnia 2016 roku, ogłaszamy kolejne konkursy - na projekt medalu i koszulki.

Czytaj więcej...

ZAPRASZAMY NA TREKKING i BIEG MONTE CASSINO 2017

123

Do setnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości mamy jeszcze dwa lata, ale znacznie bliżej do 73. rocznicy bitwy o Monte Cassino. Do dziś w Polsce, ale też i na świecie, żyje niewielu już żołnierzy armii gen. Władysława Andersa Spotkajmy się z nimi w maju w Cassino i weźmy udział w trekkingu szlakiem ich walk oraz biegu na 10 km. 

Czytaj więcej...

NA SPORTOWO Z MIKOŁAJEM - ZAPRASZAMY DOMY DZIECKA

mikołaj6 grudnia kojarzy się zazwyczaj z rozdawaniem i otrzymywaniem prezentów, ale może również kojarzyć się z aktywną zabawą i zdrową rywalizacją. Z początkiem ostatniego w roku miesiąca imprez sportowo-rekreacyjnych będzie w kraju sporo. Do nich postanowiliśmy dołożyć jeszcze jedną, chyba wyjątkową, bowiem skierowaną tylko do mieszkańców domów dziecka. Zapraszamy zatem  na mikołajkowy festyn, który w sobotę 3 grudnia, dzięki wsparciu ze strony Ministerstwa Sportu i Turystyki, zorganizujemy w pobliżu Centrum Olimpijskiego im. Jana Pawła II w Warszawie.

Czytaj więcej...

JERZY SKARŻYŃSKI: przestań biegać, zacznij trenować

skarzynskiZdobywca trzech medali mistrzostw Polski w maratonie (1985, 1986, 1988, rekord życiowy 2:11.42 z 1986 roku), który w latach 1982-1989 reprezentował Polskę w najpoważniejszych imprezach, swoje doświadczenia zawodnicze i trenerskie postanowił przekazać innym. Napisał i wydał książki: „Biegiem po zdrowie” (2002), „Bieg maratoński” (2004), „Maraton i ultramaratony” (2011), „Maraton” (2008, 2012), „Biegiem przez życie” (2015) oraz „Trening biegowy metodą Skarżyńskiego” (2016). W zakładce TRENUJ Z GŁOWĄ w wielkim skrócie zwraca uwagę na błędy, jakie popełniamy, jak również udziela porad. Warto z nich skorzystać. Zapraszamy do lektury!

 

rejestracja a

 

REGULAMIN

SETKA STULECIA 01

 

KOLEKCJA BIEGU 100-LECIA

koszulka

 

BBL N

REKLAMA

Zdrofit

 

GŁÓWNI PATRONI MEDIALNI

 

    
   pr logo   

GŁÓWNI PARTNERZY

 

        

 

AMBASADORZY PROJEKTU